što je kvercetin
Kvercetin je biljni pigment (flavonoid) koji ljudi ponekad uzimaju kao lijek.
Nalazi se u mnogim biljkama i hrani. Većina studija gledati na utjecaj flavonoida kao kvercetin u prehrani, a ne kao dodatak.
Što su kvercetin prednosti
Kvercetinima antioksidativne i protuupalne učinke koji mogu pomoći smanjiti oticanje, ubiti stanice raka, kontrolirati šećer u krvi, i pomoći u sprječavanju bolesti srca.
Kvercetin se najčešće koristi za stanja srca i krvnih žila i za sprečavanje raka. Također se koristi za artritis, infekcije mjehura i dijabetes, ali nema jakih znanstvenih dokaza koji bi potkrijepili većinu tih uporaba. Također nema dobrih dokaza koji bi potkrijepili korištenje kvercetina za COVID-19.
Što je kvercetin pronađen u
Voće i povrće primarni su prehrambeni izvori kvercetina, osobito agruma, jabuka, luka, peršina, kadulje, čaja i crnog vina. Maslinovo ulje, grožđe, tamne trešnje i tamne bobice kao što su borovnice, kupine i borovnice također su visoko u kvercetinu i drugim flavonoidima.
Od čega je napravljen kvercetin
Kvercetin je biljni pigment (flavonoid). Nalazi se u mnogim biljkama i hrani, kao što su crno vino, luk, zeleni čaj, jabuke, bobice, Ginkgo biloba, gospina trava, američki starješina i drugi. Čaj od heljde ima veliku količinu kvercetina. Ljudi koriste kvercetin kao lijek.
Kvercetin u prahukoristi se za liječenje stanja srca i krvnih žila, uključujući "otvrdnjavanje arterija" (ateroskleroza), visoki kolesterol, bolesti srca i probleme s cirkulacijom. Također se koristi za dijabetes, katarakte, peludnu groznicu, peptički ulkus, shizofreniju, upalu, astmu, giht, virusne infekcije, sindrom kroničnog umora (CFS), prevenciju raka i za liječenje kroničnih infekcija prostate. Kvercetin se također koristi za povećanje izdržljivosti i poboljšanje atletskih performansi.
Što je kvercetin izveden iz
Kvercetin, biljni pigment je moćan antioksidativni flavonoid, točnije flavonol, koji se uglavnom nalazi u luku, grožđu, bobicama, trešnjama, brokuli i agrumima. To je svestran antioksidans za koji se zna da posjeduje zaštitne sposobnosti protiv ozljeda tkiva izazvanih raznim toksičnostima lijekova.
Koliko je potrebno da kvercetin radi?
Znanstvenici su dugo smatrali kvercetin i druge flavonoide sadržane u voću i povrću, važne u prevenciji raka. Ljudi koji jedu više voća i povrća imaju tendenciju da imaju manji rizik od određenih vrsta raka. Studije životinjskih i epruveta pokazuju da flavonoidi imaju antikancerogena svojstva.
Za kvercetin, molimo vas da nas kontaktirate na e-mail:herbext@undersun.com.cn
Reference:https://www.webmd.com/vitamini/ai/sastojakmono-294/kvercetin
https://www.mountsinai.org/health-library/supplement/quercetin
https://www.rxlist.com/quercetin/supplements.htm
