Što je trputac?
Sjajnotrputacje biljka širokog lišća. Porijeklom je iz Europe i dijelova Azije. Sada raste širom svijeta kao korov. Listovi i sjeme koriste se za proizvodnju lijekova. Pazite da sjajni trputac ne pomiješate s trputcem, vodopadom ili drugim sličnim lijekovima koji zvuče.
Veliki trputac koristi se za oticanje (upalu) mokraćnog mjehura, hemoroide, čir na želucu, prehladu, neredovita menstrualna krvarenja i druga stanja, ali nema dobrih znanstvenih dokaza koji podupiru ovu upotrebu.
Trputac je porijeklom iz Europe, a europski su ga kolonisti prenijeli u Sjevernu Ameriku početkom 1700-ih. Sada je široko rasprostranjen u umjerenim, vlažnim krajevima, uz ceste, na poljima i pašnjacima, a često se nalazi na travnjacima i vrtovima. Ova biljka bila je istaknuta u ranom anglosaksonskom razdoblju gdje je bila vrlo cijenjena. Trputac se spominje u King's American Dispensatory. Trputac je odavno poznat kao „sredstvo za crtanje bilja“.
ZA ČEMU SE KORISTI PLANTAIN?
U moderno doba trputac se koristi za potporu zdravoj razini upale kako iznutra, tako i izvana, kao topikalno sredstvo. Lokalno se lišće ili ekstrakti lišća često koriste za smirivanje nadražene kože. Njegova sposobnost podupiranja upalnih putova u tijelu često izravno utječe na epitelna tkiva, poput dišnog, probavnog i mokraćnog sustava. Budući da trputac prirodno sadrži sluz i ima vlažna rashladna svojstva, ima svojstvenu sposobnost podupiranja zdravlja sluznice smirujući povremene iritacije.
Trpucaimaju široka antimikrobna svojstva, osim što su protuupalno i analgetsko. Ne može samo smiriti ugrize insekata i površinske rane, već spriječiti infekcije i ubrzati zacjeljivanje.
Aktivni biokemijski aukubin uglavnom je odgovoran za antimikrobno djelovanje biljke. Još jedna tvar alantoin u biljci pomaže u obnavljanju kožnog tkiva.
Trputani također imaju adstrigentno svojstvo koje djeluje na čišćenje organizma. Pomaže u isušivanju suvišnih sekreta u dišnom traktu i probavnom sustavu, a time je koristan u liječenju prehlade i proljeva.
Trpkost se umanjuje demulcentnim učinkom sluzi u biljci, pa je ovaj biljni lijek puno nježniji od ostalih često korištenih adstringenta.
Jestivi listovi širokolisnog trpuca bogati su kalcijem i drugim mineralima i vitaminima, uključujući vitamin K. Ovaj vitamin pomaže u zaustavljanju krvarenja iz posjekotina i rana. Nježne listove možete jesti svježe u salatama, ali starije listove morate kuhati.
Reference: https: //www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-677/great-plantain
https://www.gaiaherbs.com/blogs/herbs/plantain
https://www.naturallivingideas.com/plantain-benefits-uses/
