Mnogi entuzijasti pitali su se: "Kako uzeti prah pšenične trave?" ili "Kako koristiti prah pšenične trave za zube?". Postoji mnogo načina na koje možete koristiti prah pšenične trave i ostvariti sve te prednosti. Evo dva glavna načina:
1. Smoothie od pšenične trave
Započinjete li dan zdravim voćnim smoothiejem ili ga pijete za pojačanje energije navečer? Dodajte mu pšenične trave. Evo recepta prepunog hranjivih tvari!
Sastojci
1 šalica jogurta
1 šalica mlijeka s niskim udjelom masti
1 žličica meda
Voće po vašem izboru (banana, čička, jabuka itd.)
Kocke leda (po izboru)
1 žlica pšenične trave u prahu
1/2 - 1 šalica vode
Ovom popisu sastojaka dodajte sve što vam se sviđa. Pomiješajte ih zajedno u blenderu i to je to. Ne zaboravite potrošiti smoothie u roku od sat vremena od miješanja. Možete dodati još voća ako je okus pšenične trave pretjeran.
Možete mu dodati i maslac od kikirikija ili čokoladu ako želite.
2. Sok od pšenične trave
1 žlicaprah pšenične trave
1 jabuka
1 do 2 naranče (ili ananas)
Mali komad đumbira
Med po ukusu (nije obavezno)
Kocke leda (po izboru)
Nakon pranja voća, đumbira, praha pšenične trave i meda (ako ga koristite) u staklenci miksera. Pomiješajte ih dok ne postanu glatki.
Ovaj recept možete napraviti i s klicama pšenične trave, ali upotreba praha pšenice je brži način. Također možete dodati prah pšenične trave u mješavinu limunske trave, soka limuna i lišća mente ako želite isprobati nešto novo.
Drugi načini korištenja pšenične trave:
Dodajte pšeničnu travu u pastu za zdrave zube.
Kupujte losione koji sadrže pšeničnu travu ili dodajte losione u prahu pšenične trave za blistavu kožu. Možete ga dodati i u svoju noćnu kremu.
Dodajte ga u paket za lice kako biste se riješili prištića.
Pomiješajte prah pšenične trave s vodom i nanesite ga na tjeme i kosu kako biste se riješili prhuti i ojačali korijenje. Također smanjuje sijednju kose.
Kako koristiti prah pšenične trave za zube
1. Sprječavanje zubnih karijesa
Pšenična trava bogata je klorofilom koji ima snažna antibakterijska svojstva. Redovita konzumacija pšenične trave smanjit će, dakle, glavni uzrok karijesa, a to je rast bakterija streptococcus Mutans. Bakterije metaboliziraju čestice hrane koje ostanu između zuba nakon obroka i proizvode mliječnu kiselinu koja raspada zubnu caklinu dovodeći do zubnih šupljina. Ref: veza.
2. Zaustavljanje halitoze
Još jedna prednost antibakterijskih svojstava pšenične trave je smanjenje halitoze, stanja koje&uglavnom karakterizira loš zadah. Halitoza je uglavnom posljedica loše oralne higijene, koja potiče rast bakterijskih kultura, koje proizvode spojeve sumpora pa loš zadah. Antibakterijsko djelovanje pšenične trave uništit će ove kulture štetnih bakterija čineći je prirodnim lijekom za halitozu. Ref: veza.
3. Zaustaviti recesiju gingive
Ispuštanje desni, poznato i kao recesija gingive, zdravstveno je stanje koje izlaže korijene zuba zbog gubitka tkiva desni. Pšenična trava prepuna je antioksidansa, vitamina i klorofila, a svi oni igraju ključnu ulogu u usporavanju parodontopatije, koja je glavni uzrok recesije gingive. Pšenična trava također sadrži vitamin E, koji je aktivno prirodno protuupalno sredstvo koje služi za smanjenje upale gingive.
Kako koristiti prah pšenične trave za kožu
Takav proizvod koji koristi unutarnjim organima dužan je koristiti i vanjskim. Pristupili su mnogi modeli, ovo je proizvod za detoksikaciju koji pomaže najvećim organima našeg tijela da sjaje i sjaje bez puno napora. Liječi kožne probleme poput psorijaze ili akni, osipa ili ekcema, kao i bore. Pomače godine unatrag dajući vam mnogo mlađi sjajni izgled.
Kako se prijaviti:
Prah pšenične trave pomiješan s mlijekom može se oblikovati u oblogu za lice i nanijeti.
Uzmite odgovarajuću mjeru praha i umiješajte ga u mlijeko.
Dobro promiješajte i nježno nanesite na kožu, kružnim pokretima.
Ostavite da se osuši 20 minuta i isperite hladnom vodom.
Pšenična travapuder za kožu često se koristi za meku i podatnu teksturu.
Kako koristiti prah pšenične trave za kosu
1. Poboljšava kvalitetu kose
Dodavanje žličice praha pšenične trave u vaš obični šampon može poništiti oštećenja kose i ojačati korijenje.
2. Potiče rast kose
Redovita konzumacija pšenične trave zajedno s lokalnom primjenom pomaže ukloniti mrtve stanice s tjemena i potiče rast kose.
3. Smanjuje sijedu kosu
Nanošenje praha pšenične trave na vlasište može spriječiti sijeđenje kose.
Kako koristiti prah pšenične trave za mršavljenje
Neki zagovornici pšenične trave tvrde da bi dodatak prehrani mogao pomoći u naporima za smanjenje tjelesne težine pomažući pri suzbijanju apetita. Međutim, to se temelji na anegdotskim dokazima, a ne na znanstvenim istraživanjima. Iako nema dokaza da pšenična trava pomaže u mršavljenju, niskokalorični dodatak prehrani može poslužiti kao koncentrirani izvor hranjivih tvari kada' ograničite unos kalorija kako biste smršavili. Zapravo, smatra se da dodatak ima antioksidativna svojstva, što znači da vam može pomoći u borbi protiv oštećenja stanica slobodnim radikalima i smanjiti rizik od kroničnih bolesti poput bolesti srca i raka.
Kako koristiti prah pšenične trave za dijabetes
Ljudi koji već imaju dijabetes mogu konzumirati svježi sok od pšenične trave dva puta dnevno kako bi smanjili razinu šećera. Osim što kontrolira šećer, ovaj sok je koristan za opće dobro zdravlje. Magnezij prisutan u ovoj superhrani pomaže u povećanju reakcije inzulina, a to pak smanjuje šećer u krvi.
Kako koristiti prah pšenične trave za sijedu kosu
-Izrežite zeleno lišće svježe pšenične trave na sitne komade i stavite ih u blander.
-Prvo operite kosu, a zatim nanesite malo soka od pšenične trave na tjeme glave.
-Kad završite, ostavite da djeluje 5 minuta i temeljito isperite kosu.
Mogu li piti prah pšenične trave u vrućoj vodi
Kad je vani' kišno i kišovito,' Međutim, pokušajte se oduprijeti iskušenju dodavanja vruće vode u sok od pšenične trave po hladnom vremenu.
Pijenje našeg organskog soka od pšenične trave što je prije moguće nakon odmrzavanja omogućit će vam da izvučete maksimalne zdravstvene koristi od ovog fantastičnog soka od superhrane. S ljubavlju uzgajamo našu pšeničnu travu na organskom tlu i beremo u pravo vrijeme kako bismo osigurali optimalnu hranjivu vrijednost. Sok cijedimo odmah nakon berbe kako bismo osigurali da u potpunosti iskoristite sve hranjive tvari naše pšenice uzgojene na otvorenom, uključujući sav prekrasan klorofil, pa bi bilo šteta izgubiti dio ovih enzima zagrijavanjem soka od pšenične trave.
Zašto je pšenična trava loša za vas?
Iako se pšenična trava smatra razumno sigurnom, nuspojave uključuju mučninu, glavobolju, košnicu i zatvor. Budući da se uzgaja u tlu ili vodi i jede sirova, lako se može zaraziti bakterijama ili plijesni.
Za rasutu pšeničnu travu u prahu kontaktirajte nas putem e -pošte:herbext@undersun.com.cn
Reference: https: //www.24mantra.com/blogs/organic-food/learn-how-to-use-wheatgrass-powder-for-its-magical-benefits/
https://growyourpantry.com/blogs/wheatgrass/wheatgrass-for-teeth-the-oral-health-guide
https://stylesatlife.com/articles/wheatgrass-powder-benefits/
https://www.healthifyme.com/blog/20-wheatgrass-benefits-weight-loss-health-skin-hair/
https://healthfully.com/wheatgrass-weight-loss-5787882.html
https://www.24mantra.com/blogs/health-and-nutrition/can-you-have-wheatgrass-for-diabetes-management/
https://www.alrightnow.com/study-wheatgrass-literable-has-the-ability-to-turn-gray-hair-back-to-its-natural-color/
https://brittsuperfoods.co.uk/blogs/blog/can-you-drink-wheatgrass-with-hot-water
https://www.foodnetwork.com/healthyeats/2012/02/wheatgrass-is-it-worth-the-hype
