Što je Astaksantin?
Astaksantina u prahuje crvenkasti pigment koji pripada skupini kemikalija koje se nazivaju karotenoidi. Prirodno se javlja u određenim algama i uzrokuje ružičastu ili crvenu boju lososa, pastrve, jastoga, škampa i drugih morskih plodova.
Astaksantina se uzima na usta za liječenje Alzheimerove bolesti, Parkinsonova bolest, moždani udar, visoki kolesterol, bolesti jetre, dobne makularne degeneracije (dobne gubitka vida), i sprečavanje raka. Također se koristi za metabolički sindrom, koji je skupina stanja koja povećavaju rizik od srčanih bolesti, moždanog udara i dijabetesa. Također se koristi za poboljšanje performansi vježbanja, smanjenje oštećenja mišića nakon vježbanja i smanjenje bolova u mišićima nakon vježbanja. Također, astaksantina se uzima na usta kako bi se spriječilo opekline od sunca, poboljšati san, i za sindrom karpalnog tunela, dispepsija, muška neplodnost, simptomi menopauze, i reumatoidni artritis.
Astaksantina se nanosi izravno na kožu kako bi se zaštitila od opeklina od sunca, kako bi se smanjile bore i za druge kozmetičke prednosti. U hrani se koristi kao boja za losos, rakove, škampe, piletinu i proizvodnju jaja. U poljoprivredi, astaksantina se koristi kao dodatak prehrani za piliće koji proizvode jaja.
Astaksantina koristi
Gubitak vida povezan sa starenjem (starosna makularna degeneracija; AMD).AMD nastaje kada se dio mrežnice ošteti. Rana istraživanja pokazuju da uzimanje proizvoda koji sadrži astaksantin, lutein, zeaksantin, vitamin E, vitamin C, cink i bakar na usta poboljšava oštećenja u središtu mrežnice kod osoba s AMD-om. To ne poboljšava štetu u vanjskim područjima mrežnice.
Sindrom karpalnog tunela.Rana istraživanja pokazuju da uzimanje kombiniranog proizvoda koji sadrži astaksantin, lutein, beta-karoten i vitamin E na usta ne smanjuje bol kod osoba sa sindromom karpalnog tunela.
Probavne smetnje (dispekpsija).Rana istraživanja pokazuju da uzimanje 40 mg astaksantina dnevno smanjuje simptome refluksa kod osoba s probavnim smetnjama. Čini se da najbolje djeluje kod osoba s probavnim smetnjama zbog infekcije H. pylori. Niža doza od 16 mg dnevno ne poboljšava simptome refluksa. Nijedna doza ne smanjuje bol u trbuhu, probavne smetnje ili količinu bakterije H. pylori u želucu osoba s probavnim smetnjama.
Oštećenje mišića uzrokovano tjelovježbom.Rana istraživanja pokazuju da uzimanje astaksantina tijekom 90 dana ne smanjuje oštećenje mišića uzrokovano vježbanjem kod muških nogometaša.
Bol u mišićima uzrokovana tjelovježbom. Rana istraživanja pokazuju da uzimanje proizvoda koji sadrži astaksantin, lutein išafflower (hafflower)ulje na usta ne smanjuje bol u mišićima niti poboljšava performanse mišića 4 dana nakon vježbanja u usporedbi s uzimanjem samo ulja šalaka.
Vježba performanse.Istraživanja o učincima astaksantina na performanse vježbanja su u sukobu. Neka rana istraživanja pokazuju da uzimanje astaksantina smanjuje vrijeme potrebno za dovršetak biciklističke vježbe u obučenih muških sportaša. Ali druga istraživanja pokazuju da korištenje astaksantina ne poboljšava vrijeme potrebno za dovršetak vremenski vježbe.
Umor. Rana istraživanja pokazuju da uzimanje proizvoda koji sadrži astaksantin i sesamin ne čini se poboljšati ukupni umor u zdravih odraslih osoba.
Visoki kolesterol.Rana istraživanja pokazuju da uzimanje astaksantina na usta smanjuje masnoće u krvi koje se nazivaju trigliceridi i povećava lipoprotein visoke gustoće (HDL ili "dobar") kolesterol u osoba s visokim kolesterolom. Druga rana istraživanja pokazuju da uzimanje kombinacije astaksantina, berberina, polikozanola, riže crvenog kvasca, koenzima Q10 i folne kiseline povećava razinu HDL kolesterola i snižava ukupni kolesterol, lipoprotein niske gustoće (LDL ili "loše") kolesterol i trigliceride kod osoba s abnormalnom razinom kolesterola.
Muška neplodnost. Rana istraživanja pokazuju da uzimanje astaksantina povećava stope trudnoće partnera muškaraca koji se smatraju neplodnima.
Simptomi menopauze.Rana istraživanja pokazuju da uzimanje proizvoda koji sadrži astaksantin, vitamin D3, likopen i citrusne bioflavonoide svakodnevno smanjuje simptome menopauze kao što su valunge, bol u zglobovima, neživost i problemi s mjehurom.
Reumatoidni artritis (RA).Rana istraživanja pokazuju da uzimanje proizvoda koji sadrži astaksantin, lutein, vitamin A, vitamin E i ulje šaljara smanjuje bol i poboljšava osjećaj zadovoljstva kod osoba s RA.
Opekline.Astaksantina može smanjiti oštećenja kože uzrokovana suncem. Uzimanje astaksantina na usta tijekom 9 tjedana čini se da smanjuje crvenilo i gubitak vlage kože uzrokovane zrakama sunca zvanim "UV" zrake.
Naborana koža. Rana istraživanja pokazuju da uzimanje astaksantina na usta poboljšava kako se brzo koža odbija (elastičnost) i smanjuje fine linije i bore kod sredovječnih žena i muškaraca. Također se čini da poboljšava sadržaj vlage u koži. Druga istraživanja pokazuju da uzimanje astaksantina na usta, zajedno s nanošenjem kreme od astaksantina na lice dva puta dnevno, poboljšava pojavu bora kože.
Koliko astaksantina trebam uzimati dnevno?
Astaksantin je VJEROJATNO SIGURAN kada se konzumira u količinama koje se nalaze u hrani.
Astaksantina je EVENTUALNO SIGURNO kada se uzima na usta kao dodatak. Astaksantina se sigurno koristi sama po sebi u dozama od 4 do 40 mg dnevno do 12 tjedana, ili 12 mg dnevno tijekom 6 mjeseci. Koristi se sigurno u kombinaciji s drugim karotenoidima, vitaminima i mineralima u dozi od 4 mg dnevno do 12 mjeseci. Nuspojave astaksantina mogu uključivati povećanu stolicu i crvenu boju stolice. Visoke doze astaksantina mogu uzrokovati bol u trbuhu.
Astaksantina Doza za kožu
Sudionici su oralno primijenjena ili 6 mg ili 12 mg doze astaksantina ili placebo. Parametri bora i sadržaj vlage kože značajno su se pogoršali u placebo skupini nakon 16 tjedana. Međutim, značajne promjene nisu se dogodile u skupinama astaksantina. Razine interleukina-1α u rožtumu značajno su se povećale u skupinama koje su primale placebo i niske doze, ali ne i u skupini s visokim dozama između 0. Ova studija provedena je u Japanu od kolovoza do prosinca, kada promjena okolišnih čimbenika, kao što su UV i suhoća, pogoršavaju propadanje kože. Zaključno, naša studija sugerira da dugotrajna profilaktička astaksantina nosa može spriječiti pogoršanje kože povezano sa starenjem i održavati kožna stanja povezana s oštećenjem izazvanim okolišem putem protuupalnog učinka.
Ako vam je potreban rasuti astaksantin, obratite nam se putem e-pošte:herbext@undersun.com.cn
Reference:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5525019/
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1063/astaxanthin
