Pomaže li vam Astaxanthin preplanuli?
Da se ne hvalim, ali uvijek sam imala savršenu kožu. Sve dok jednog dana nisam učinio' t. Razvila sam hiper-pigmentaciju na čelu i obrazima i odjednom mi je dan na plaži - čak zaštićen kremom za sunčanje i kapom - bio previše. Bila sam užasnuta. Pa sam otišla dermatologu.
Otopina mojeg derma&# 39 bila je hidrakinon i retin-A. I da se kloni sunca - zauvijek. Također je predložila nošenje kišobrana, nošenje kreme za sunčanje u kući (nakon buđenja i kišnih dana), i nikada ne zaboravite da vas krema za sunčanje neće stopostotno zaštititi.
Izašao sam odande misleći da je luda, ali ubrzo sam se uhvatio kako se povlačim u mračnije sobe, nosim kape i švrljam po kremi za sunčanje kao da mi život ovisi o tome. Uskoro mi je noć bilo najdraže doba dana i bojala sam se da počinjem izgledati kao član obitelji Cullen. Jasno, trebao mi je drugačiji pristup.
Odlučio sam konzultirati Theu Fournier, medicinsku intuitivnu nutricionistkinju koja je predložila uzimanjeastaksantin u prahu u rasutom stanju, dodatak koji se trenutno smatra najmoćnijim dostupnim antioksidansom. Prirodno se nalazi u divljem lososu, a nastaje kad mikroalge Haematococcus pluvialis presuše i moraju se zaštititi od ultraljubičastog zračenja. U prirodi stvara polje sile kako bi zaštitilo alge od nedostatka hrane - ili jakog sunčevog svjetla. Ispada, to može imati isti učinak na vaše tijelo. Fournier kaže: „Kao što studije sugeriraju, moje je iskustvo da astaksantin djeluje kao prirodna unutarnja krema za sunčanje koja vas štiti od daljnjih UV oštećenja i pomaže u smanjenju pigmentacije kože. Također djeluje kao snažno protuupalno sredstvo, usmjeravajući se na razne upalne medijatore, pomažući tako smanjiti bol u tijelu. " Jedno je istraživanje pokazalo da bi miševi koji uzimaju dodatak mogli duže izdržati pod UV zračenjem, a da se ne opeku; ljudi koji uzimaju 4 mg dnevno samo dva tjedna mogli bi učiniti isto.
Astaxanthin ima mnogo obožavatelja u medicinskoj zajednici, uključujući jednog od najpoznatijih njujorških dermatologa, najprodavanijeg autora dr. Nicholasa Perriconea, dr. Med. U svojoj knjizi "Perricone dijeta za mršavljenje" naziva je "Superstar suplementom", navodeći niz prednosti: "Omogućuje smanjenje bora unutarnjim dodavanjem ... Smanjuje hiper-pigmentaciju (poznatije kao staračke pjege)" Čak i Heidi Klum i Gwyneth Paltrow navodno koriste "astaksantin kao pomoć u borbi protiv bora, poboljšanju elastičnosti, smanjenju vidljivih znakova UV-starenja i smanjenju rizika od raka kože."
Kao dodatan bonus daje koži laganu preplanulost - a ne ono „Pojeo sam previšemrkva”Vrsta, ali prirodni pigment koji izgleda posebno zdravo nakon moje godine bez sunca. Prodajem se zbog zdravstvenih blagodati, ali strana sjaja to mora učiniti.
Čini li astaksantin vašu kožu tamnijom?
GG "Astaksantin je snažan antioksidans poznat kao karotenoid, koji se nalazi u raznim namirnicama, GG"; kaže Joshua Zeichner, dr. med., dermatolog sa sjedištem u New Yorku i direktor kozmetičkih i kliničkih istraživanja u dermatologiji u bolnici Mount Sinai.&"Prirodno ima svijetlu crvenu / narančastu boju, a visok sadržaj u lososu daje joj boju. Također se nalazi u nekim oblicima crvenih algi. Studije su pokazale da je antioksidativna sposobnost astaksantina mnogo snažnija od vitamina C."
Stoga je bilo samo pitanje vremena kada će takozvani" kralj karotenoida" našle bi se u našim kupaonskim ormarićima putem bočica i tinktura. Kao što je Zeichner primijetio, prema istraživanjima, astaksantin sadrži znatno više antioksidansa od ostalih heroja superhrane, negdje je 10 do 100 puta moćniji od ostalih karotenoida poput beta-karotena i likopena, a može čak biti i znatno snažniji od vitamina C koji jača kožu i vitamin E.1 Zainteresirani već?
Pročitajte više o blagodatima astaksantina, uz informacije prikupljene od Zeichnera, njujorške dermatologinje Hadley King, dr. Med., I kozmetičke kemičarke Marise Plescia, e-maila za čistu ljepotu NakedPoppy.
VRSTA SASTOJKA: Karotenoid (žuti, narančasti i crveni pigmenti koje proizvode biljke, alge i bakterije).
GLAVNE KORISTI: Poboljšava suhoću, štiti kožu od slobodnih radikala i oštećenja od sunca.
TKO TREBA UPOTREBITI: Preporučuje se onima svih dobnih skupina i tipova kože, a posebno je koristan za one oštećene kože.
KOLIKO GA MOŽETE KORISTITI: Sigurno je koristiti ujutro i navečer.
DOBRO DJELUJE: Hidratantne kreme.
DON' KORISTITE S: Općenito, astaksantin je siguran za upotrebu sa svim ostalim sastojcima.
Što je Astaxanthin?
Najbolji deskriptor Astaksantina&je taj što je&# 39 moćan antioksidans - onaj koji čini svijet dobrim za kožu.&"Astaksantin je antioksidans i može se lokalno koristiti na koži, GG"; kaže King. Zapravo, studija iz 2012. godine otkrila je da svakodnevni oralni i lokalni dodaci astaksantinom poboljšavaju teksturu i elastičnost kože, smanjuju veličinu starosnih mrlja i čak obraćaju vrane noge.
Iako je za potvrdu tih nalaza potrebno više podataka, istraživanje je pokazalo da sastojak elektrane može učiniti čuda za kožu, boreći se protiv svega, od oštećenja na suncu do finih bora i bora. Prema pregledu iz 2018. godine, koristi od astaksantina GG-a mogu biti sveobuhvatnije nego što sugeriraju prethodna istraživanja, a uključuju GG-ove, fotoprotektivne, antioksidativne i protuupalne učinke.
Čini li vas astaksantinom debljanje?
Dokazano je da prirodni astaksantin inhibira debljanje i druge markere povezane s prehranom s puno masnoća. Nadalje, astaksantin u kombinaciji s vježbanjem još je učinkovitiji u smanjenju težine zbog visokog antioksidativnog kapaciteta astaksantina, zaštitnog učinka tijekom proizvodnje energije u mitohondrijama i učinka sagorijevanja masti. Uspješno upravljanje težinom izazovno je zbog modernog načina života i prehrambenih izbora koji nas okružuju . Međutim, program koji kombinira razumnu razinu unosa hrane, rutinu vježbanja s prirodnim astaksantinom čini takav cilj realnim.
Ako trebate Astaxanthin u prahu, kontaktirajte nas na e-mail:herbext@undersun.com.cn
Reference: https: //www.yahoo.com/lifestyle/the-antioxidant-that-acts-as-sunscreen-98490898158.html
https://www.byrdie.com/astaxanthin-for-skin
