Špinat ekstrakt u prahu

Što je špinat ekstrakt prah?

Špinat ekstrakt u prahuje dodatak mršavljenju napravljen od listova špinata. Poznat je i pod markom Appethyl, koja je u vlasništvu švedske tvrtke Greenleaf Medical AB.

Ekstrakt špinata je zeleni prah koji se može miješati s vodom ili smoothiejima. Također se prodaje u drugim oblicima, uključujući kapsule i snack barovi. Prašak se sastoji od koncentriranih tilakoidnih listova špinata, koji su mikroskopske strukture koje se nalaze unutar kloroplasta zelenih biljnih stanica.

Špinat je možda bio neprijatelj svake osobe kao dijete, ali kao odrasla osoba, to bi mogao biti odgovor na sve prednosti mršavljenja koje ste ikada nadali. Kako? Na jedinstven način sadrži tilakoide, proteine, antioksidanse i klorofil. Tilakoidi su posebno najvažniji, a nalaze se samo u drugim biljkama zelenog ljaga.

Špinat ekstrakt prah dolazi iz špinata, naravno. To je zeleni prah koji možete miješati s vodom ili smoothiejima. Povrće je porijeklom iz središnje i zapadne Azije i godišnja je biljka, koja zimi ponekad raste do 30 centimetara. Ima jedva primjetno, žućkasto cvijeće i ovalno do trokutastog lišća.

Ovaj ekstrakt možete koristiti za smanjenje žudnje, niže gastrointestinalne probleme i borbu protiv umora. Ljudi ga također koriste kako bi potaknuli rast kod djece i promicali oporavak od bolesti.

Špinat ekstrakt prah korist:

1.Ekstrakt špinata u prahu bogat je hranjivim tvarima

Tri šalice sirovog špinata osigurava samo 20 kalorija, bez masti, 2 grama proteina i 3 grama ugljikohidrata s 2 grama kao vlaknima (dakle 1 gram neto ugljikohidrata). Iako ima tako malo kalorija, špinat je prepun hranjivih tvari. Porcija od tri šalice osigurava više od 300% dnevne potrebe za vitaminom K. Špinat također osigurava više od 160% dnevnog cilja za vitamin A, a oko 40% za vitamin C, koji oboje podržavaju imunološku funkciju i potiču zdravu kožu.

2.Špinat je bogat antioksidansima

Osim brojnih vitamina i minerala, špinat u prahu pruža antioksidanse vezane uz anti-upalu i zaštitu od bolesti. To uključuje kaempferol, flavonoid za koji se pokazalo da smanjuje rizik od raka, kao i usporava njegov rast i širenje. Drugi, zove quercetin, je povezan s mogućim zaštitnim učincima na pamćenje, kao i bolesti srca i dijabetes tipa 2.

3.Špinat je funkcionalna hrana

U studiji objavljenoj u časopisu Food & Function, istraživači sažimaju zaštitne učinke špinata, na temelju aktivnosti njegovih prirodnih fitokemikalija i bioaktivnih spojeva. Navode da ove tvari dobivene iz špinata mogu smanjiti oksidativni stres, oštećenje DNK i bolesti. Oni su također u mogućnosti pozitivno utjecati na ekspresiju gena koji su uključeni u metabolizam i upale. Osim toga, oni pokreću oslobađanje hormona sitosti, zbog čega se možete osjećati punije i zadovoljnije.

4.Špinat podržava zdravlje mozga

Protuupalni učinci špinata čine ga ključnim kandidatom za zaštitu mozga, osobito starenjem. U jednoj studiji, istraživači su pratili obrasce prehrane i kognitivne sposobnosti više od 950 starijih odraslih osoba oko pet godina. Vidjeli su značajno smanjenje stope kognitivnog pada među onima koji su konzumirali veće količine zelenog lisnatog povrća. Podaci su pokazali da su ljudi koji su jeli jednu do dvije porcije lisnatog zelenila dnevno imali iste kognitivne sposobnosti osobe 11 godina mlađe od onih koji nisu konzumirali lisnato zelje.

5.Špinat može pomoći u upravljanju krvnim tlakom

Špinat je izvor prirodnih nitrata, spojeva koji otvaraju krvne žile kako bi poboljšali protok krvi i olakšali opterećenje srca. U jednoj maloj studiji, objavljenoj u časopisu The Journal of Nutrition, 11 muškaraca i sedam žena konzumiralo je četiri različita pića bogata nitratima, uključujući napitak od špinata.

6.Špinat štiti zdravlje očiju

Pokazalo se da jedan od antioksidansa u špinatu, nazvan lutein, smanjuje rizik od starosne makularne degeneracije (AMD), bolesti oka koja može zamagliti oštar, središnji vid potreban za aktivnosti poput čitanja i vožnje. AMD je vodeći uzrok gubitka vida za osobe u dobi od 50 i više godina. Trenutno ne postoji lijek ili liječenje za preokretanje stanja, pa je prevencija ključna.

Primjene špinat ekstrakt praha:

1. Ekstrakt špinata u prahu je zelen i može se koristiti kao prirodni toner. Može se koristiti u nekoj tjestenini, koja može promijeniti boju hrane bez ikakvih nuspojava. Osim toga, ovaj sastojak se također može koristiti u nekim zdravim namirnicama. Uostalom, uzima se iz špinata, tako da ima sve hranjive tvari špinata, a također je koncentrirana verzija, pa se može koristiti i kao zdravstvena hrana.

2. Osim toga, brašno od špinata može se koristiti i kao komplementarna hrana za dojenčad i malu djecu. Može se dodati dječjoj hrani, tako da djeca mogu jesti s povjerenjem, a također mogu pružiti određenu prehranu tijelu. Osim toga, okus je relativno dobar i svjež. Okus špinata pogodan je i za djecu. Naravno, osim što se koristi kao hrana, ovaj špinat u prahu može se koristiti i kao čvrsti napitak.

   
   

   
   

Želite li sada naručiti s nama?

Molimo kontaktirajte Riley:herbext@undersun.com.cn