Rhodiola prah

Što je Rhodiola korijen praha?

Pomladite svoje tijelo i umRhodiola korijen prah. Kao hranjiv adaptogeni korijen smanjuje umor, ublažava stres i poboljšava cjelokupno zdravlje. Rhodiola rosea prah može vam pomoći da se osjećate najbolje i fizički i mentalno. Prigrlite njegove restorativne učinke dodavanjem praha u smoothieje, čajeve i juhe. Slatki i blago gorak okus rhodiola rosea neprimjetno se stapa s raznim pićima i hranom.

Osnovne informacije:

Rhodiola korijen ekstrakt prednosti:

1. Pomaže u sagorijevanju više trbušne masti

Jedna od mnogih nevjerojatnih karakteristika rhodiola praha je da pomaže vašem tijelu da učinkovitije sagorijeva pohranjene masti kao gorivo. Svi znamo da vježbanje - posebno intervalna vježba poput treninga pucanja - može povećati gubitak masnoće, ali ako želite dodatni rub, razmislite o uzimanju rododiole zajedno s redovitim vježbanjem kako biste ubrzali napore za mršavljenje.

Što omogućuje rhodiola pomoći izgubiti trbušnu masnoću? Određene studije na životinjama pronašle su dokaze da Rhodiola rosea može smanjiti visceralno bijelo masno tkivo i povećati hipotalamički noradrenalin kako bi se spriječila pretilost uzrokovana prehranom.

Rhodiola je najaktivniji spoj, rosavin, je pokazala da potaknuti masnoće sagorijevanje odgovor. Budući da pomaže normalizirati razinu kortizola, rododiola također može smanjiti žudnju za nezdravom "udobnom hranom" i odgoditi nakupljanje masti koje je povezano s visokom razinom kortizola (osobito masti oko trbuha / trbuha).

Rosavin djeluje stimulirajući enzim nazvan "hormonski osjetljiva lipaza", koji ima sposobnost razgradnje masti koja se pohranjuje u masnom tkivu (u području trbuha). Neki izvori sugeriraju da ako kombinirate uzimanje ekstrakta rhodiola s umjerenim vježbanjem, razgradnja trbušne masti se još više povećava.

2. Povećava energiju i atletske performanse

Istraživanja podrazumijevaju da ako ste u potrazi za prirodni način za povećanje energije i povećanje atletske performanse, onda rhodiola rosea bulk prah može biti za vas. Danas je jedna od najpopularnijih uporaba rhodiole povećanje energije, izdržljivosti i snage.

Rhodiola može pomoći povećati izdržljivost i izdržljivost povećanjem broja crvenih krvnih stanica i smanjenjem oksidativnog oštećenja. Crvene krvne stanice (RBC) nose kisik u mišiće, a veći broj može dramatično poboljšati performanse sportaša i pomoći u odgađanju umora. Rhodiola koristi rad jačanjem EPO, također poznat kao eritropoetin, koji stimulira proizvodnju RBC.

Prema studiji objavljenoj u International Journal of Sports Nutrition and Exercise Metabolism 2004. godine, rhodiola ima protuupalne prednosti koje pomažu u brzom oporavku mišića i poboljšavaju izdržljivost. Druga studija provedena na štakorima otkrila je da nadopunjavanje rhodiolom može povećati izdržljivost dopuštajući životinjama da plivaju 25 posto duže. Poboljšanja su se dogodila jer je utvrđeno da rododiola povećava sintezu ATP-a, koji je neophodan za staničnu energiju.

3. Može pomoći u borbi protiv fizičkog i mentalnog umora

Ne morate biti sportaš da biste iskusili prednosti rhodiola praha. Ne samo da može pomoći smanjiti fizički umor, ali također može smanjiti mentalni umor i simptome poput moždane magle ili nedostatka koncentracije. Rhodiola se također često koristi za pomoć ljudima da prevladaju iscrpljenost od niskog intenziteta, ali česte, vježbe ili pokrete. Bilo da ste mama koja ostaje kod kuće, poslovni direktor ili student, bit ćete sretni kada znate da se pokazalo da rhodiola rosea bulk prah povećava performanse na radnom mjestu i pomaže smanjiti učinke koje nedostatak sna može imati na vaše tijelo.

Prema autoru i naturopatskom liječniku Tori Hudson, rhodiola se može propisati pacijentima iz nekoliko razloga, uključujući pomoć u liječenju umora nadbubrežne žlijezde, kroničnog umora, lošeg oporavka od treninga i problema s fizičkim / atletskim performansama.

Sustavni pregled 11 randomiziranih, kontroliranih ispitivanja iz 2012. godine koji su se usredotočili na rhodioline učinke protiv umora otkrio je da "neki dokazi upućuju na to da biljka može biti korisna za poboljšanje fizičkih performansi i ublažavanje mentalnog umora". Međutim, istraživači su istaknuli da "metodološki nedostaci ograničavaju točnu procjenu učinkovitosti", pa su potrebne daljnje studije.

4. Pomaže u snižavanju kortizola

Jedan od glavnih razloga zašto se ljudi okreću adaptogenom bilju poput rodomile je da pomognu uravnotežiti razinu kortizola, što može biti korisno za usporavanje simptoma povezanih sa starenjem i za izgled i osjećaj bolje. Rhodiola može biti od pomoći za smirivanje vašeg tijela kada vaš živčani sustav prelazi u način "borba ili bijeg" zbog rješavanja svakodnevnih stresora.

Kada hormon kortizol ostane visok dugo vremena, kao što je emocionalni ili fizički stres, može uzrokovati simptome povezane sa stresom, kao što su:

smanjeni odgovor glukoze u krvi

povećanje trbušne težine

problemi sa štitnjačom

neravnoteža hormona

smanjena memorija

oslabljen imunitet

Održavajući razinu kortizola uravnoteženom, možete poboljšati svoje zdravlje na više načina, pogotovo kada je riječ o osjećaju mlađeg i energičnijeg. Visoke razine kortizola tijekom duljeg vremenskog razdoblja mogu pridonijeti ubrzanim znakovima starenja, višim razinama psihosocijalnog stresa, lošijim kognitivnim performansama, atrofiji struktura mozga povezanih s pamćenjem, povećanju tjelesne težine i iscrpljenosti - upravo razlog zašto rhodiola čini tako koristan dodatak protiv starenja. (13)

5. Može pomoći u borbi protiv depresije i poboljšati rad mozga

Još jedna nevjerojatna prednost nadopunjavanja rhodiola prah je da je pokazala da pomogne poboljšati kognitivno funkcioniranje i pomoći kao prirodni lijek depresije.

Rhodiola Root Extract Aplikacija:

1. Primjenjuje se u prehrambenim područjima, široko se koristi kao funkcionalni prehrambeni aditiv;
2. Primjenjuje se u području zdravstvenih proizvoda, može se koristiti kao sirovina u zdravoj hrani, svrha je poboljšati imunitet i oduprijeti se melankoliji;
3. Primjenjuje se u kozmetičkim područjima, široko se koristi za odgađanje starenja i kompaktne kože;
4. Primjenjuje se u farmaceutskom području, široko se koristi za liječenje kardio-cerebrovaskularne bolesti.

Često postavljana pitanja (Želite li sada naručiti kod nas? ）

Riley Gao : ,herbext@undersun.com.cn