Što je inulin u prahu?
Inulin u prahuškrobna je tvar koja se nalazi u širokom izboru voća, povrća i bilja, uključujući pšenicu, luk, banane, poriluk, artičoke i šparoge. Inulin koji se koristi za lijek najčešće se dobiva namakanjem korijenja cikorije u vrućoj vodi.
Inulin se često koristi u ustima za povišene masnoće u krvi, uključujući kolesterol i trigliceride. Također se koristi za mršavljenje, zatvor, proljev i dijabetes.
Od čega je inulin u prahu?
Inulin je vrsta fermentabilnih vlakana koja se prirodno nalazi u korijenju mnogih namirnica, poput cjelovite pšenice, luka, češnjaka i artičoke, a obično se ekstrahira izkorijen cikorijei dodaje se hrani.
Inulin je vrsta oligosaharida koja se naziva fruktan. Fruktani su lanac molekula fruktoze (šećera) međusobno nanizanih. Inulin fermentira bakterija koja normalizira debelo crijevo i smatra se prebiotikom. Prebiotici mogu poboljšati zdravlje probavnog sustava, kao i potencijalno pojačati apsorpciju kalcija.
Funkcija inulina
Inulin se ne probavlja niti apsorbira u želucu. Odlazi u crijeva gdje ga bakterije mogu koristiti za rast. Podržava rast posebne vrste bakterija koje su povezane s poboljšanjem rada crijeva i općeg zdravlja. Inulin smanjuje sposobnost tjelesnog GG-a da stvara određene vrste masti.
Kako uzimati inulin u prahu
Inulin u prahu možete dodati bilo kojem obroku ili piću, a možete ga koristiti i za pečenje.&se obično dodaje širom svijeta brojnim prehrambenim proizvodima jer ne utječe na okus ili izgled naše hrane. Onima koji imaju problema s toleriranjem savjetuje se uzimanje obroka u manjim podijeljenim dozama tijekom dana kako bi se poboljšala tolerancija.
Ako rasute inulin u prahu, kontaktirajte nas na e-mail:herbext@undersun.com.cn
Reference: https: //www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1048/inulin
https://www.verywellhealth.com/the-health-benefits-of-inulin-4587258
