Što je Tremella Fuciformis?
Tremella fuciformisje vrsta gljiva; stvara bijele, liščastim, želatinaste bazidiokarpe (plodišta). Rasprostranjena je, posebno u tropskim krajevima, gdje se može naći na mrtvim granama širokolisnih stabala. Ova se gljiva komercijalno uzgaja i jedna je od najpopularnijih gljiva u kuhinji i medicini Kine. Tremella fuciformis obično je poznata kao snježna gljiva, snježna uho, gljiva srebrnog uha i bijela žele gljiva.
Tremella fuciformis je parazitski kvasac i raste kao sluzav, sluzav film dok ne naiđe na svoje preferirane domaćine, razne vrste gljivica Annulohypoxylon (ili moguće Hypoxylon), nakon čega napada, pokrećući agresivan rast micelija potreban za stvaranje ploda. tijela.
Prednosti lijeka Tremella Fuciformis
Blagodati tremella fuciformis uključuju zdravstvene beneficije tremella fuciformis i beneficije za kožu tremella fuciformis. Kineski i japanski herbalisti tremelu su koristili kao jak yin tonik, vjerujući da nudi potporu plućima, mozgu, želucu, srcu i imunološkom sustavu. Tremella sadrži velike količine polisaharida, koji su antioksidanti koji mogu pomoći održati kožu hidratiziranom, pospješiti rast živaca i podržati mozak.
Zdravstvene dobrobiti Tremella Fuciformis
Ispod ćete pronaći top 7 zdravstvenih blagodati gljiva tremella i zašto konzumiranje tremelle može poboljšati vašu kožu i vaše zdravlje. Vidjet ćete zašto su gljive tremella superhrambene gljive i krajnje je vrijeme da dobiju globalnu pažnju koju zaslužuju!
Prednost 1: Hidratacija kože i smanjenje bora
Prvo moramo započeti s blagodati ljepote jer je po tome tremella najpoznatija, o čemu svjedoči drevna kineska ljepotica Guifei! Mnogo zdravstvenih blagodati tremelle posljedica je velike količine polisaharida koji su antioksidanti koji mogu pomoći održati kožu hidratiziranom i zdravom. Uz to, velike količine vitamina D u tremeli igraju ulogu u njenim prednostima za jačanje kože; vitamin D neophodan je u pomaganju rasta stanica kože, te popravljanju i sprečavanju preranog starenja kože. Vitamin D je također vitamin topljiv u mastima, što znači da igra ulogu u održavanju kože hidratiziranom i podatnom.
Gljive tremela i njihovi jedinstveni polisaharidni spojevi imaju svojstva zadržavanja vode koja je teško nadmašiti. Zapravo, sposobnost zadržavanja vode gljive tremele gotovo je 500 puta veća od njene težine. To je važno jer je održavanje njege i hidratacije kože presudno da bi koža izgledala i osjećala se mladom i zdravom. U stvari, prema časopisu Dermato Endocrinology, ono što mladenačku kožu čini tako elastičnom, podatnom, snažnom i podatnom jest visok sadržaj vode. Dakle, redovito jedenje ovih hidratantnih gljiva može održati našu kožu hidratiziranom, pomažući u smanjenju bora i finih linija.
Neke su studije pokazale da tremela djeluje vrlo slično hijaluronskoj kiselini povlačeći vlagu na kožu. Zapravo, gljive tremella mogu biti čak i korisnije od hijaluronske kiseline u pomaganju vlaženja kože. Sugerira se da su, budući da su hidratantne molekule tremele manje od molekula hijaluronske kiseline, hidratantne molekule tremele sposobne brže i učinkovitije prodrijeti u kožu. Ova dodatna vlaga iz tremele može poboljšati teksturu i elastičnost vaše kože. Nije ni čudo što se ove nazivaju gljivama ljepote!
Prednost 2: Gljive Tremella napunjene su antioksidansima
Gljive Tremella prepune su polisaharida za koje je dokazano da imaju i starenje i antioksidativni učinak zbog svoje sposobnosti sprječavanja oštećenja stanica uzrokovanih slobodnim radikalima. Ti antioksidanti mogu na dobro imati naše zdravlje na nekoliko načina. Jedno važno istraživanje na miševima pokazalo je da polisaharidi mogu poboljšati antioksidativne aktivnosti enzima. To je važno jer antioksidativni enzimi pomažu smanjiti štetne učinke slobodnih radikala u našim tijelima. Drugo istraživanje pokazalo je da polisaharidi pronađeni u gljivama tremella mogu suzbiti ozljede ljudske kože uzrokovane vodikovim peroksidom, ublažavajući tako oksidativni stres na našim tijelima.
Još jedna vrijedna studija koju želimo označiti je izvještaj iz 2018. godine u Molecular Medicine Reports u kojem su istraživači koristili ekstrakte polisaharida tremele kako bi istražili zaštitne učinke tremele. Studija je pokazala da ekstrakt tremele smanjuje apoptozu (prirodnu staničnu smrt za ljudski rast i razvoj) u fibroblastima ljudske kože. Fibroblasti su stanice koje sintetiziraju kolagen, kao i stvaraju okvir za tjelesno tkivo i igraju glavnu ulogu u zacjeljivanju rana. Podržavajući fibroblaste i djelujući antioksidativno, polisaharidi u gljivama tremella mogu pomoći u održavanju integriteta kože, pomažući izbjeći opuštenu kožu, slabije kosti i ukočenost zglobova.
Korist 3: Smanjuje upalu
Iako je upala odgovor vašeg tijela na ozljedu i infekciju, previše upale, međutim, može ozbiljno oduzeti tijelu, što dovodi do kroničnih bolesti i drugih bolesti. Redovita konzumacija gljiva tremella može vam pomoći u borbi protiv upala! Međunarodni časopis za ljekovite gljive izvijestio je još 2000. godine da gljive tremela imaju snažna protuupalna svojstva, zahvaljujući tim polisaharidima još jednom. Kao daljnji dokaz o upalnim blagodatima tremele, obećavajuća studija iz 2018. godine otkrila je da gljive tremele mogu inhibirati razvoj i širenje upale. Studija je zaključila da polisaharidi gljiva tremela mogu biti potencijalni reagensi u sprečavanju širenja upale.
Moćne Tremelline protuupalne blagodati imaju veće implikacije na njihovu sposobnost borbe protiv upalnih bolesti poput bolesti srca, visokog kolesterola i tumora. Uz to, protuupalna svojstva tremelle mogu pozitivno utjecati na druge zdravstvene probleme koji su uzrokovani upalom, uključujući akne, respiratorne bolesti i glavobolju, među mnogim drugima.
Korist 4: Tremella gljive mogu vam pomoći u upravljanju kolesterolom
Dokazano je da gljive tremela pokazuju blagotvorno djelovanje na snižavanje kolesterola. U četverotjednom istraživanju štakora 1996. godine istraživači su otkrili da su štakori s vrlo visokim kolesterolom koji su bili na dijeti s tremelom zabilježili 31% smanjenja LDL kolesterola (lošeg kolesterola) i 19% smanjenja ukupne koncentracije kolesterola. Uz to, jedenje tremele dovelo je do značajnog smanjenja razine triglicerida, što pri visokim koncentracijama može ukazivati na povišeni rizik od moždanog udara.
Kako starimo, razina kolesterola ima tendenciju porasta. Neliječeni visoki kolesterol može dovesti do brojnih zdravstvenih problema, posebno do srčanog ili moždanog udara. To znači da bi možda bilo pametno spriječiti da se ove više razine kolesterola sada kasnije ne razvijaju, a tremela će vas možda dovesti na pravi put!
Prednost 5: Tremella gljive sadrže puno vitamina D
Kao što je gore spomenuto, gljive tremela pune su vitaminom D. Ne samo da je ovaj vitamin neophodan za pružanje tremeli njihovih blagodati jačanja kože, već vitamin D ima i mnogo drugih važnih zdravstvenih blagodati za cijelo tijelo. Vitamin D nam može pomoći u održavanju jakih kostiju i zuba pomažući apsorpciju kalcija. Uz to, unos dovoljno vitamina D neophodan je za održavanje našeg imunološkog sustava i mozga zdravim. Vitamin D također pomaže u regulaciji rasta stanica i može igrati ulogu u zaštiti od raka.
Budući da se vitamin D nalazi samo u nekoliko izvora hrane ili se dobiva putem sunca, mnogima od nas nedostaje vitamin D. Srećom gljive tremela dobar su izvor vitamina D, zato naprijed i uzmite svoj vitamin D jedući tremelu!
Prednost 6: Tremella gljive mogu podržati vaš imunološki sustav
Vaš imunološki sustav ima presudnu ulogu za vaše tijelo - to je obrana vašeg tijela od svih infekcija i stranih tvari koje bi vam mogle naštetiti. Drugim riječima, vaš imunološki sustav održava vas zdravim! Kako starimo, imunološki sustav, poput mnogih drugih funkcija u tijelu, s vremenom slabi i ne radi dobro. Zbog toga su mnogi od nas osjetljiviji na sporije liječenje i ozdravljenje.
Izvještaj Medicinskog sveučilišta Kaunus pokazao je da beta-glukani, koji su polisaharidi tremele poput onih u tremeli, nude imunološku potporu kao imunostimulirajuća sredstva (9). Oni aktiviraju tjelesni komplementarni sustav (dio imunološkog sustava), koji pojačava funkciju makrofaga i prirodnih stanica ubojica, koje su važne vrste bijelih krvnih stanica. Stoga bi uključivanje tremele u vašu prehranu moglo održati imunološki sustav jakim i pomoći vam u borbi protiv bolesti!
Prednost 7: Gljive Tremella mogu imati antikancerogeno i antitumorsko djelovanje
Gljive tremella također mogu igrati ulogu u prevenciji raka. Dijelom je to zbog njihove koncentracije polisaharida i njihove uloge u potpori imunološkom sustavu. Isto izvješće Kaunus University of Medicine obeta-glukanipokazali su da ti polisaharidi mogu inhibirati rast tumora i spriječiti onkogenezu, što je proces kojim zdrave tjelesne stanice postaju kancerogene. Nadalje, beta-glukani su sposobni smanjiti proliferaciju tumora i spriječiti metastaziranje tumora. Doista, studija iz 2018. godine provedena u Kini zaključila je da polisaharidi u gljivama tremella mogu pomoći u borbi protiv stanica raka pluća. Polisaharidi gljive inhibirali su apoptotsku staničnu smrt i autofagiju induciranu lipopolisaharidima, koji se nalaze u određenim stanicama raka pluća.
Tremella Fuciformis Prednosti za kožu
Tremella je elektrana za njegu kože koja ima ne samo nevjerojatne sposobnosti zadržavanja vode, već i esencijalne antioksidante koji su presudni u održavanju zdravlja kože kako tijelo stari.
Tremellina sposobnost upijanja u dublje slojeve kože djeluje na poboljšanje elastičnosti kože i pomaže debeljuškastim&pojačalima; izravnati fine linije i bore. Još bolje, Tremella također ima nevjerojatnu sposobnost razgradnje slobodnih radikala - što prije svega sprječava stvaranje tankih linija i bora!
Ako trebate skupnoEkstrakt Tremella Fuciformis,kontaktirajte nas na e-mail:herbext@undersun.com.cn
Reference: https: //en.wikipedia.org/wiki/Tremella_fuciformis
https://www.furtherfood.com/7-health-benefits-of-tremella-mushrooms-the-ultimate-beauty-mushroom/
https://www.tataharperskincare.com/journal/what-s-the-tremella-effect/
