Najbolji ekstrakt nara

Što je najbolji ekstrakt nara?

Najbolji ekstrakt nara(Punica granatum L.) voće se široko konzumira kao svježe voće i sok. Zbog svog potencijala za zdravstvene koristi, ekstrakti voća nara posljednjih se godina obično prodaju kao dodaci prehrani.

U tradicionalnoj medicini ekstrakt soka od nara koristi se za liječenje acidoze, dizenterije, mikrobnih infekcija, proljeva, helmintijaze, krvarenja i respiratornih patologija. Međutim, nedavna istraživanja uglavnom su se usredotočila na antioksidativne, protuupalne i antibakterijske potencijale nara.

Osnovne informacije:

Najbolje prednosti ekstrakta nara:

1. Poboljšava sposobnost vježbanja

Trebate užinu prije treninga da vas napuni gorivom? Nosh na neke sjemenke nara. "Najbolji ekstrakt nara su prekursori dušikovog oksida, molekule u krvi koja pomaže u otvaranju krvnih žila i poboljšanju protoka krvi u tkiva u tijelu", kaže licencirana naturopatska liječnica i osnivačica Los Angeles Integrative Health Kate Denniston, ND. "Ovo povećanje protoka krvi pomaže u donošenju kisika i drugih hranjivih tvari u mišiće tijekom vježbanja. Jedna studija pokazala je da gutanje nara prije treninga smanjuje umor od trčanja."

2. Pomaže u smanjenju PMS-a

Sjemenke nara nisu jedini hranjivi dio. "Bijeli dio oko sjemena sadrži lignane, vrstu polifenola koji se nalazi u biljkama, koje imaju slabu estrogensku aktivnost i mogu modulirati ili normalizirati učinke estrogena u našem tijelu", kaže dr. Denniston. "Lignani mogu pomoći u smanjenju simptoma PMS-a i pomoći u normalizaciji nepravilnih razdoblja."

3. Šipak podržava raspoloženje i mentalno zdravlje

Ako niste ljubitelj jogurta, konzumiranje ekstrakta soka od nara još je jedan izvrstan način da dobijete dozu zdravih crijevnih bakterija. "Istraživanja su pokazala da polifenoli u šipaku povećavaju rast korisnih bakterija u crijevima, Bifidobacteriumu i Lactobacillusu, dva vrlo važna soja za raspoloženje i mentalno zdravlje", kaže dr. Denniston.

4. Šipak pomaže poboljšati pamćenje

Najbolji ekstrakt nara također može podržati vaše pamćenje. Steven Gundry, dr. Med., Kardiokirurg i autor knjige The Plant Paradox, napominje da je studija provedena s pacijentima sa srčanom kirurgijom na Sveučilištu Loma Linda pokazala da je uzimanje kapsula nara spriječilo gubitak pamćenja nakon operacije srca. Pacijenti u ispitivanju doživjeli su poboljšanje zadržavanja pamćenja u odnosu na prije operacije.

5. Šipak je bogat antioksidansima

Mnoge zdravstvene prednosti ekstrakta soka od nara posljedica su spoja koji sadrži pod nazivom punicalagin, koji su snažni antioksidansi koji se prvenstveno nalaze u soku i kori. "Antioksidansi pomažu u borbi protiv slobodnih radikala, koji su nestabilne molekule koje oštećuju zdrave molekule krađom njihovih elektrona", kaže certificirana nutricionistica Aimee Aristotelous. Shapiro dodaje da zahvaljujući punicalaginu sok od nara sadrži više antioksidativne aktivnosti od crnog vina i zelenog čaja.

6. Šipak smanjuje upalu i bori se protiv bolesti

Zahvaljujući gore spomenutom punicalaginu, Aristotelous kaže da su šipak također vrlo protuupalni. "Kronična upala može biti krivac za mnoge ozbiljne bolesti poput raka, srčanih bolesti, dijabetesa tipa 2 i Alzheimerove bolesti", kaže ona. Dakle, dobivanje doze živopisnog voća može vam pomoći u zaštiti od ovih bolesti.

7. Šipak održava krvne žile zdravima

Dr. Denniston napominje da protuupalni učinci Punicalagina također pomažu krvnim žilama i štite ih od oštećenja. "Najbolji ekstrakt nara također podržava sintezu i aktivnost dušikovog oksida, koji je tvar koja pomaže u zaštiti sluznice krvnih žila od ateroskleroze ili 'plaka' i inhibira proliferaciju vaskularnih glatkih mišićnih stanica ili ukrućenje arterija", kaže ona.

Najbolja primjena ekstrakta nara:

1.It se može koristiti u proizvodnji lijekova i zdravstvenih proizvoda

2.It se mogu koristiti u prehrambenim aditivima

3.It se može koristiti u proizvodnji kozmetike

FAQ

( Želite li naručiti s nama sada? )

Riley Gao :+86-18192838302，herbext@undersun.com.cn